2008年06月01日

ダイエット[232日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-6.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:26.0%
BMI:22.2
食事
朝食
豆乳
昼食
生醤油ぶっかけ海老天うどん(朝ごはん抜きだったので、うどん大盛りにした!)
夕食
エビチリ、水菜と豆腐のサラダ、ごはん (サラダにはエコナの「トマト&バジル」のドレッシングをかけて)
昨日のお酒がちょっと残っていたかな?
ゆっくり寝てました。
昼前にどうにか起き出して、昨夜泊まりにきた妹とうどん屋さんに行きました。
お昼だけ一緒に食べてすぐにバイバイだったけど、うどんも気に入ってくれたみたいだし良かった。
妹からちょっと顔が引き締まったんじゃない?と言われて少し嬉しいわーい(嬉しい顔)


posted by nakamaki at 23:49| 埼玉 🌁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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