2007年11月12日

ダイエット[30日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:28.3%
BMI:22.3
食事
朝食
雑炊(昨日の残り!)、リンゴ
昼食
秋刀魚の塩焼き、味噌汁、ごはん、卵焼き、シューアイス
夕食
エビとトマトのパスタ(ampmの)
おやつ
ケーキ
そうだ明日は茨城県民の日、それに研究室の先生のお誕生日だ。
メールしてみよう。


posted by nakamaki at 23:28| 埼玉 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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