2007年11月11日

ダイエット[29日目] おつかれさま!

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:29.6%
BMI:23.1
食事
朝食
グレープフルーツジュース
昼食
おろしハンバーグ・ステーキランチ
夕食
鍋(餃子、ホウレン草などなど)、雑炊
本当に久々に体重計に乗ったら大変なことになっていたふらふら
せめて毎日測って意識改革しなくてはパンチ

夕飯中に宅配便がきました。
「お世話様です」と言ってドアを閉めようとすると、
なぜか相手は「おつかれさまです!」と返してきました。
疲れてないよ!!


posted by nakamaki at 19:33| 埼玉 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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