2007年10月19日

ダイエット[6日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:27.4%
BMI:21.9
食事
朝食
梅おにぎり、こんぶおにぎり
昼食
にしんの塩焼き、ごはん、具だくさんお吸い物、パイナップル
夕食
グラタン(コンビニもの)
おやつ
岡山土産のきびだんご(会社においてありました)、たこやきせんべい
今日の雨は少し寂しい。
でも明日は晴れるね。


posted by nakamaki at 23:09| 埼玉 ☁| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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