2007年10月16日

ダイエット[3日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:27.1%
BMI:21.7
食事
朝食
コーヒー、ウィダーインゼリー
昼食
豚の竜田揚げ(キャベツの千切り、スパゲティが付け合せ)、ごはん、味噌汁、コーヒーゼリー
夕食
ゴーヤとアンチョビのパスタ(パルミジャーノの削ったのをかけた)
おやつ
たこ焼きせんべい
他にも何か食べたような気がする。


posted by nakamaki at 23:33| 埼玉 ☔| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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